КОМБО ДЛЯ ТРИАТЛЕТА

Профессиональные тренеры, с профильным образованием и опытом работы.

Тренер по плаванию:
Фаустова Антонина Александровна
Мастер спорта России
(Член сборной команды России 2006-2011)
Победитель и призер Первенств Европы и Чемпионатов и Первенств России
Образование: Бакалавр - БелГУ, физическая культура,
Магистратура- РЭУ им. Плеханова, менеджмент спортивной индустрии
Сейчас: Призёр заплывов на открытой воде,
Победитель и призёр стартов по триатлону,
Тренерский стаж более 7 лет

Тренеры по бегу

Наши КОМБО предложения позволят снизить стоимость отдельного вида тренировок

18990 руб
4 недели занятий

2 очные тренировки по бегу с тренером, домашнее задание на неделю (вы можете выбрать любую группу и тренера)
*манеж в зимнее время оплачивается отдельно
2 очные тренировки с тренером по плаванию в неделю, плюс домашнее задание (вход в бассейн включен)

или

15990 руб
4 недели занятий

беговой план онлайн на неделю + консультации и обсуждение планов с тренером

2 очные тренировки с тренером по плаванию в неделю, плюс домашнее задание (вход в бассейн включен)

Мы не отрицаем, что тренировать нужно все виды и везде важна: техника, обьем, сила.
Но, есть виды, где можно выделать доминанты:
Для плавания необходима техника, для бега правильный тренировочный процесс.
Вам останется только добавить объем на велосипеде в свободные дни.

В бассейне мы отрабатываем технику: скольжение, баланс, работаем на силу
Беговые тренировки состоят из скоростных работ: интервальных, темповых и скоростно-силовых.

В свободные дни домашнее задание состоит из беговых кроссов и объемных тренировок в бассейне.
А также самостоятельные тренировки на велосипеде, к которым добавляются брики.

Также мы обеспечим ответы на вопросы и поддержку тренеров и команды 24/7.