СОСТАВ
- Один из активных компонентов комплекса — бета-аланин.
Именно он участвует в процессе синтеза
карнозина.
Карнозин — основной микроэлемент, который уменьшает уровень молочной кислоты в мышцах при интенсивных нагрузках и улучшает общую спортивную форму атлета.
Научные исследования доказали, что производительность и работоспособность во время интенсивных тренировок напрямую зависит от уровня карнозина
в мышцах:
чем выше уровень карнозина, тем выше работоспособность мышц.
- Второй компонент бета-аланинового комплекса — моногидрат креатина.
Креатин синтезируется естественным образом в организме, но в маленьких количествах. После его синтеза он превращается в фосфокреатин в мышцах и участвует в образовании энергии в клеточных центрах.
Именно поэтому креатин так важен для спортсмена и улучшения его спортивных результатов.