Павел Адышкин
Мастер спорта по легкой атлетике.
Образование: Высшее, физическая культура
Московская государственная академия физической культуры
Специальность: Тренерский факультет, специализация теория и методика мини футбола.
Магистратура МГАФК 2013г.
Аспирантура Всероссийского научно-исследовательского института 2016г
Серебряный и бронзовый призёр Чемпионатов России по кроссу чемпион России среди студентов в помещении.
Личные рекорды:
3000м 8:07.80, Чемпионат России
10000м 29:18.05, Чемпионат России
21,1 км 1:03:47
42,2 км 2:26:05
2022:
1 место Полумарафон Северная столица 1:03:47
1 место Ночной забег 10 км 28:55
1 место Московский полумарафон 1:04:10
2 место Нижний Новгород 10 км 29:07
2 место Московский Марафон 10 км 29:06
1 место в составе Эстафеты RUNLAB Московский марафон, 2019
1 место Adidas Infinite trail 10 км, 2019
3 место Ночной забег 10 км 30:43, 2019,
2 место Salomon Wild Trail 2019 10 км
Отзывы учеников:
Андрей Деменков:
Павел – классный тренер со спортивным бэкграундом и специализированным образованием. Очень нравится его стиль работы: внимание к каждому ученику и умение объединить группу. Отличная организация тренировочного процесса – недельное планирование, грамотное распределение нагрузки, силовая работа на очных тренировках, специальные беговые упражнения, подводка к стартам и рекомендации по тактике. Я пришел в группу к Павлу после года самостоятельных тренировок и уверен, что смогу улучшить результат к следующему сезону и добиться поставленных целей.
Александр Сидоров:
До того, как придти в группу к Павлу, я тренировался самостоятельно, вышел на плато и не мог улучшить скорость. С приходом в группу мой тренировочный план пополнился интервальными и темповыми тренировками. После нескольких недель занятий в группе я увидел прогресс.
Оказалось, что занимаясь с профессиональным тренером, можно за короткий промежуток сильно улучшить результаты. Самое классное то, что с каждым подводящим соревнованием я обновляю свои личники. Павел помог сбалансированно улучшить результат, избегая травм и перетренированности, а ещё он отличный спортсмен, занимающий призовые места. Паша, спасибо!
Результаты учеников в беговом клубе Runlabclub:
Куликова Серафима — Московский Марафон 2022 3:14:57
Петров Дмитрий — Московский Марафон 2022 3:05:11
Александр Гражданкин — Полумарафон «Северная столица» 2020 1:23:49
Иванов Олег — 10 км Московский марафон 2022 36:30
Образование: Высшее, физическая культура
Московская государственная академия физической культуры
Специальность: Тренерский факультет, специализация теория и методика мини футбола.
Магистратура МГАФК 2013г.
Аспирантура Всероссийского научно-исследовательского института 2016г
Серебряный и бронзовый призёр Чемпионатов России по кроссу чемпион России среди студентов в помещении.
Личные рекорды:
3000м 8:07.80, Чемпионат России
10000м 29:18.05, Чемпионат России
21,1 км 1:03:47
42,2 км 2:26:05
2022:
1 место Полумарафон Северная столица 1:03:47
1 место Ночной забег 10 км 28:55
1 место Московский полумарафон 1:04:10
2 место Нижний Новгород 10 км 29:07
2 место Московский Марафон 10 км 29:06
1 место в составе Эстафеты RUNLAB Московский марафон, 2019
1 место Adidas Infinite trail 10 км, 2019
3 место Ночной забег 10 км 30:43, 2019,
2 место Salomon Wild Trail 2019 10 км
Отзывы учеников:
Андрей Деменков:
Павел – классный тренер со спортивным бэкграундом и специализированным образованием. Очень нравится его стиль работы: внимание к каждому ученику и умение объединить группу. Отличная организация тренировочного процесса – недельное планирование, грамотное распределение нагрузки, силовая работа на очных тренировках, специальные беговые упражнения, подводка к стартам и рекомендации по тактике. Я пришел в группу к Павлу после года самостоятельных тренировок и уверен, что смогу улучшить результат к следующему сезону и добиться поставленных целей.
Александр Сидоров:
До того, как придти в группу к Павлу, я тренировался самостоятельно, вышел на плато и не мог улучшить скорость. С приходом в группу мой тренировочный план пополнился интервальными и темповыми тренировками. После нескольких недель занятий в группе я увидел прогресс.
Оказалось, что занимаясь с профессиональным тренером, можно за короткий промежуток сильно улучшить результаты. Самое классное то, что с каждым подводящим соревнованием я обновляю свои личники. Павел помог сбалансированно улучшить результат, избегая травм и перетренированности, а ещё он отличный спортсмен, занимающий призовые места. Паша, спасибо!
Результаты учеников в беговом клубе Runlabclub:
Куликова Серафима — Московский Марафон 2022 3:14:57
Петров Дмитрий — Московский Марафон 2022 3:05:11
Александр Гражданкин — Полумарафон «Северная столица» 2020 1:23:49
Иванов Олег — 10 км Московский марафон 2022 36:30
©RUNLABClub
e-mail us:club@runlab.ru
e-mail us:club@runlab.ru