Павел Адышкин
Мастер спорта по легкой атлетике.

Образование: Высшее, физическая культура

Московская государственная академия физической культуры

Специальность: Тренерский факультет, специализация теория и методика мини футбола.

Магистратура МГАФК 2013г.

Аспирантура Всероссийского научно-исследовательского института 2016г

Серебряный и бронзовый призёр Чемпионатов России по кроссу чемпион России среди студентов в помещении.

Личные рекорды:

3000м 8:07.80, Чемпионат России
10000м 29:18.05, Чемпионат России
21,1 км 1:05:32
42,2 км 2:26:05

1 место в составе Эстафеты RUNLAB Московский марафон 2019
1 место Adidas Infinite trail 2019 10 км
3 место Ночной забег 2019 10 км, 30:43
2 место Salomon Wild Trail 2019 10 км

Отзывы учеников:

Андрей Деменков:
Павел – классный тренер со спортивным бэкграундом и специализированным образованием. Очень нравится его стиль работы: внимание к каждому ученику и умение объединить группу. Отличная организация тренировочного процесса – недельное планирование, грамотное распределение нагрузки, силовая работа на очных тренировках, специальные беговые упражнения, подводка к стартам и рекомендации по тактике. Я пришел в группу к Павлу после года самостоятельных тренировок и уверен, что смогу улучшить результат к следующему сезону и добиться поставленных целей.

Александр Сидоров:
До того, как придти в группу к Павлу, я тренировался самостоятельно, вышел на плато и не мог улучшить скорость. С приходом в группу мой тренировочный план пополнился интервальными и темповыми тренировками. После нескольких недель занятий в группе я увидел прогресс.
Оказалось, что занимаясь с профессиональным тренером, можно за короткий промежуток сильно улучшить результаты. Самое классное то, что с каждым подводящим соревнованием я обновляю свои личники. Павел помог сбалансированно улучшить результат, избегая травм и перетренированности, а ещё он отличный спортсмен, занимающий призовые места. Паша, спасибо!

Результаты учеников в беговом клубе Runlabclub:

Александр Гражданкин — 1:23:49 Полумарафон «Северная столица» 2020

Деменков Андрей — 37:31 Ночной забег 2020

©RUNLABClub
e-mail us:club@runlab.ru